Non, on ne nous a pas prévenu, on ne nous a pas forcément offert les bons modèles, et nous avons tous fait du mieux que nous pouvions pour nous construire un fonctionnement à l'âge adulte. Et particulièrement ici : un fonctionnement amoureux.

C'est pourquoi il est important de connaître les bases qui permettent de déjouer ce fonctionnement qui s'est installé, jour après jour, mois après mois, année après année pour s'enfouir bien profondément en nous et qui nous prive de vivre un amour sain, un amour profond et durable.

Ces conseils sont donc là pour vous aider à mieux comprendre, à porter un regard neuf sur ce qu'est véritablement la dépendance afective, pour pouvoir sincèrement dire : "stop, je décide que commence la fin de ce fonctionnement aujourd'hui".

Vous allez retrouver 10 connaissances essentielles, les bases à connaître de la dépendance affective, pour la mettre en lumière et enfin décider, et non plus que ce soit elle qui gouverne votre vie.